Einsteigertipps
- WICHTIG & NEU: Bitte reservieren Sie online Ihren Kurs über unsere App – hier reservieren
- Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
- Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
- Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
- Sauna Nutzung nur mit Voranmeldung
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- Functional
- Indoor-Cycling BASIC
- Rücken, Yoga & Faszien
- Bauch-Beine-Po
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00 | |||||||
| 09:00 | Jumping Fitness® 09:00 - 09:45 Rücken & Faszien 09:45 - 10:30 | ||||||
| 10:00 | Rücken & Mobility 10:00 - 11:00 | Body Shape 10:00 - 11:00 | Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00 | ||||
| 11:00 | Yoga 11:15 - 12:15 | Rücken & Faszien 11:15 - 12:00 | Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00 | ||||
| 12:00 | |||||||
| 17:00 | Rücken & Faszien 17:00 - 17:45 | Fatburner 17:30 - 18:30 Langhantel 18:30 - 19:30 Rücken-Wohl-Mix 19:30 - 20:30 | Indoor-Cycling 17:00 - 18:00 Yin Yoga 17:00 - 18:30 Cross Athletics 18:30 - 19:30 | ||||
| 18:00 | Power-Step 18:00 - 19:00 | Rücken & Mobility 18:15 - 19:00 | |||||
| 19:00 | Hantelworkout 19:00 - 20:00 Indoor-Cycling 19:00 - 20:00 | ||||||
| 20:00 | Functional 20:00 - 21:00 |
Montag
-
10:00 - 11:00
-
17:00 - 17:45
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
Dienstag
-
11:15 - 12:15
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Mittwoch
-
10:00 - 11:00
-
11:15 - 12:00
-
17:30 - 18:30
-
18:30 - 19:30
-
19:30 - 20:30
Donnerstag
-
09:00 - 09:45
-
09:45 - 10:30
-
18:15 - 19:00
Freitag
-
10:00 - 11:00
-
17:00 - 18:00
-
17:00 - 18:30
-
18:30 - 19:30
Samstag
-
00:00 - 00:00
-
11:00 - 12:00
Sonntag
-
00:00 - 00:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Functional 20:00 - 21:00 |
Dienstag
-
20:00 - 21:00
Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00 | ||||||
| 11:00 | Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Rücken-Wohl-Mix 19:30 - 20:30 | ||||||
| 20:00 |
Mittwoch
-
19:30 - 20:30
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Indoor-Cycling 17:00 - 18:00 | ||||||
| 19:00 | Indoor-Cycling 19:00 - 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Jumping Fitness® 09:00 - 09:45 |
Donnerstag
-
09:00 - 09:45
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Langhantel 18:30 - 19:30 | ||||||
| 19:00 |
Mittwoch
-
18:30 - 19:30
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Rücken & Mobility 10:00 - 11:00 | ||||||
| 18:00 | Rücken & Mobility 18:15 - 19:00 |
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Rücken & Faszien 09:45 - 10:30 | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Rücken & Faszien 11:15 - 12:00 | ||||||
| 17:00 | Rücken & Faszien 17:00 - 17:45 |
Montag
-
17:00 - 17:45
Mittwoch
-
11:15 - 12:00
Donnerstag
-
09:45 - 10:30
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Fatburner 17:30 - 18:30 | ||||||
| 18:00 |
Mittwoch
-
17:30 - 18:30
Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Body Shape 10:00 - 11:00 |
Mittwoch
-
10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Yin Yoga 17:00 - 18:30 | ||||||
| 18:00 |
Freitag
-
17:00 - 18:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Power-Step 18:00 - 19:00 |
Dienstag
-
18:00 - 19:00
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Yoga 11:15 - 12:15 | ||||||
| 12:00 |
Dienstag
-
11:15 - 12:15
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Functional 20:00 - 21:00 |
Dienstag
-
20:00 - 21:00
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Montag – Freitag : 08:00 – 22:00 Uhr
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