Kursplan Allgemein

Einsteigertipps

Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00				Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 09:00 - 09:45
10:00	Body-Toning 10:00 - 11:00	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 10:00 - 11:00	Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00		Body-Mix 10:00 - 11:00		Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 10:15 - 11:15 Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 11:00 - 12:00 Zumba 11:15 - 12:15
11:00	Best-Ager 11:00 - 11:30					Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00
12:00
14:00						Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 14:00 - 15:00
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00		Piloxing 17:30 - 18:30 Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:30 - 19:15 Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30 Pilates Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30		Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00 Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00 Yin Yoga
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00	Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 19:00		Rückentraining 18:15 - 19:00	Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 18:45
19:00	Power-Step oder Strong by Zumba Reservierung erforderlich über Studio-App 19:00 - 20:00 14tg. Wechsel	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:45 - 20:45		Zumba 19:00 - 20:00
20:00				Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 20:00 - 20:45	Tabata 20:00 - 21:00

Montag

Body-Toning
10:00 - 11:00
Best-Ager
11:00 - 11:30
Rückentraining
17:15 - 18:00
Body-Mix
18:00 - 19:00
Power-Step oder Strong by Zumba
19:00 - 20:00

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Langhantel
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:45 - 20:45

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
Piloxing
17:30 - 18:30
Jumping Fitness®
18:30 - 19:15
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45
Rückentraining
18:15 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
Jumping Fitness®
20:00 - 20:45

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00
Indoor-Cycling
17:00 - 18:00
Yoga
17:00 - 18:00
Jumping Fitness®
18:00 - 18:45
Tabata
20:00 - 21:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00
Langhantel
14:00 - 15:00

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:15
Indoor-Cycling
11:00 - 12:00
Zumba
11:15 - 12:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00			Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00
11:00						Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00	Best-Ager 11:00 - 11:30

Montag

Best-Ager
11:00 - 11:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00					Body-Mix 10:00 - 11:00
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00

Montag

Body-Mix
18:00 - 19:00

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Body-Toning 10:00 - 11:00

Montag

Body-Toning
10:00 - 11:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Dienstag	Mittwoch	Freitag	Sonntag
10:00	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 10:00 - 11:00
11:00				Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 11:00 - 12:00
17:00			Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00
19:00	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:45 - 20:45	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30
20:00

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Indoor-Cycling
19:45 - 20:45

	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
09:00		Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 09:00 - 09:45
18:00	Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:30 - 19:15		Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 18:45
19:00
20:00		Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 20:00 - 20:45

Mittwoch

Jumping Fitness®
18:30 - 19:15

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45
Jumping Fitness®
20:00 - 20:45

Freitag

Jumping Fitness®
18:00 - 18:45

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14:00						Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 14:00 - 15:00
18:00		Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 19:00

Dienstag

Langhantel
18:00 - 19:00

Samstag

Langhantel
14:00 - 15:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00
18:00				Rückentraining 18:15 - 19:00

Montag

Rückentraining
17:15 - 18:00

Donnerstag

Rückentraining
18:15 - 19:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00			Piloxing 17:30 - 18:30
18:00			Piloxing 17:30 - 18:30

Mittwoch

Piloxing
17:30 - 18:30

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00	Power-Step oder Strong by Zumba Reservierung erforderlich über Studio-App 19:00 - 20:00 14tg. Wechsel

Montag

Power-Step oder Strong by Zumba
19:00 - 20:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00					Tabata 20:00 - 21:00

Freitag

Tabata
20:00 - 21:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Donnerstag	Sonntag
11:00		Zumba 11:15 - 12:15
12:00		Zumba 11:15 - 12:15
19:00	Zumba 19:00 - 20:00

Donnerstag

Zumba
19:00 - 20:00

Sonntag

Zumba
11:15 - 12:15

	Freitag	Sonntag
10:00		Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 10:15 - 11:15
11:00
17:00	Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00 Yin Yoga

Freitag

Yoga
17:00 - 18:00

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00			Pilates Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30
20:00

Mittwoch

Pilates
19:30 - 20:30

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.