Kursplan Allgemein

Einsteigertipps

WICHTIG & NEU: Bitte reservieren Sie online Ihren Kurs vorab – hier reservieren
Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00				Jumping Fitness® 09:00 - 09:45
10:00	Strength & Stability 10:15 - 11:15 Best-Ager 11:15 - 11:45	Indoor-Cycling 10:00 - 11:00	Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00		Body-Mix 10:00 - 11:00		Yoga 10:15 - 11:00
11:00	Strength & Stability 10:15 - 11:15 Best-Ager 11:15 - 11:45					Bauch-Beine-Po 11:15 - 12:15	Zumba 11:15 - 12:15
12:00						Bauch-Beine-Po 11:15 - 12:15	Zumba 11:15 - 12:15
14:00						Langhantel 14:00 - 15:00
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00		Fatburner 17:30 - 18:30 Jumping Fitness® 18:30 - 19:15 Indoor-Cycling 19:30 - 20:30 Pilates 19:30 - 20:30		Yoga 17:00 - 18:30 Yin Yoga
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00	Langhantel 18:00 - 19:00			Yoga 17:00 - 18:30 Yin Yoga
19:00	Indoor-Cycling 19:00 - 20:00 Power-Step oder Strong by Zumba 19:15 - 20:15 14tg. Wechsel	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30 Functional 20:00 - 21:00		Zumba 19:00 - 20:00	Cross Athletics 19:00 - 20:00
20:00		Indoor-Cycling 19:30 - 20:30 Functional 20:00 - 21:00

Montag

Strength & Stability
10:15 - 11:15
Best-Ager
11:15 - 11:45
Rückentraining
17:15 - 18:00
Body-Mix
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Power-Step oder Strong by Zumba
19:15 - 20:15

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Langhantel
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
Functional
20:00 - 21:00

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
Fatburner
17:30 - 18:30
Jumping Fitness®
18:30 - 19:15
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45
Zumba
19:00 - 20:00

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00
Yoga
17:00 - 18:30
Cross Athletics
19:00 - 20:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:15 - 12:15
Langhantel
14:00 - 15:00

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:00
Zumba
11:15 - 12:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

	Mittwoch	Samstag
10:00	Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00
11:00		Bauch-Beine-Po 11:15 - 12:15
12:00		Bauch-Beine-Po 11:15 - 12:15

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:15 - 12:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00	Best-Ager 11:15 - 11:45

Montag

Best-Ager
11:15 - 11:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00					Body-Mix 10:00 - 11:00
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00

Montag

Body-Mix
18:00 - 19:00

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Strength & Stability 10:15 - 11:15
11:00	Strength & Stability 10:15 - 11:15

Montag

Strength & Stability
10:15 - 11:15

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch
10:00		Indoor-Cycling 10:00 - 11:00
19:00	Indoor-Cycling 19:00 - 20:00	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30
20:00		Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30

Montag

Indoor-Cycling
19:00 - 20:00

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Mittwoch

Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

	Mittwoch	Donnerstag
09:00		Jumping Fitness® 09:00 - 09:45
18:00	Jumping Fitness® 18:30 - 19:15
19:00	Jumping Fitness® 18:30 - 19:15

Mittwoch

Jumping Fitness®
18:30 - 19:15

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14:00						Langhantel 14:00 - 15:00
18:00		Langhantel 18:00 - 19:00

Dienstag

Langhantel
18:00 - 19:00

Samstag

Langhantel
14:00 - 15:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00

Montag

Rückentraining
17:15 - 18:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00			Fatburner 17:30 - 18:30
18:00			Fatburner 17:30 - 18:30

Mittwoch

Fatburner
17:30 - 18:30

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00	Power-Step oder Strong by Zumba 19:15 - 20:15 14tg. Wechsel
20:00	Power-Step oder Strong by Zumba 19:15 - 20:15 14tg. Wechsel

Montag

Power-Step oder Strong by Zumba
19:15 - 20:15

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00					Cross Athletics 19:00 - 20:00

Freitag

Cross Athletics
19:00 - 20:00

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	Donnerstag	Sonntag
11:00		Zumba 11:15 - 12:15
12:00		Zumba 11:15 - 12:15
19:00	Zumba 19:00 - 20:00

Donnerstag

Zumba
19:00 - 20:00

Sonntag

Zumba
11:15 - 12:15

	Freitag	Sonntag
10:00		Yoga 10:15 - 11:00
17:00	Yoga 17:00 - 18:30 Yin Yoga
18:00	Yoga 17:00 - 18:30 Yin Yoga

Freitag

Yoga
17:00 - 18:30

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00			Pilates 19:30 - 20:30
20:00			Pilates 19:30 - 20:30

Mittwoch

Pilates
19:30 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

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