Kursplan Allgemein

Einsteigertipps

WICHTIG & NEU: Bitte reservieren Sie online Ihren Kurs vorab – hier reservieren
Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00				Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 09:00 - 09:45
10:00	Strength & Stability 10:00 - 11:00	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 10:00 - 11:00	Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00		Body-Mix 10:00 - 11:00		Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 10:15 - 11:15 Zumba 11:15 - 12:15
11:00	Best-Ager 11:00 - 11:30					Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00
12:00
14:00						Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 14:00 - 15:00
15:00						Indoor-Cycling 15:00 - 16:00
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00		Piloxing 17:30 - 18:30 Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:30 - 19:15 Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30 Pilates Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30		Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00 Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:30 Yin Yoga
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00	Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 19:00		Rückentraining 18:15 - 19:00
19:00	Power-Step oder Strong by Zumba Reservierung erforderlich über Studio-App 19:00 - 20:00 14tg. Wechsel Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:45 - 20:45 Functional 20:00 - 21:00		Zumba 19:00 - 20:00
20:00					Cross Athletics 20:00 - 21:00

Montag

Strength & Stability
10:00 - 11:00
Best-Ager
11:00 - 11:30
Rückentraining
17:15 - 18:00
Body-Mix
18:00 - 19:00
Power-Step oder Strong by Zumba
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Langhantel
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:45 - 20:45
Functional
20:00 - 21:00

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
Piloxing
17:30 - 18:30
Jumping Fitness®
18:30 - 19:15
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45
Rückentraining
18:15 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00
Indoor-Cycling
17:00 - 18:00
Yoga
17:00 - 18:30
Cross Athletics
20:00 - 21:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00
Langhantel
14:00 - 15:00
Indoor-Cycling
15:00 - 16:00

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:15
Zumba
11:15 - 12:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00			Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00
11:00						Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00

Mittwoch

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11:00	Best-Ager 11:00 - 11:30

Montag

Best-Ager
11:00 - 11:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00					Body-Mix 10:00 - 11:00
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00

Montag

Body-Mix
18:00 - 19:00

Freitag

Body-Mix
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Strength & Stability 10:00 - 11:00

Montag

Strength & Stability
10:00 - 11:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag	Samstag
10:00		Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 10:00 - 11:00
15:00					Indoor-Cycling 15:00 - 16:00
17:00				Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:00
19:00	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:45 - 20:45	Indoor-Cycling Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30
20:00

Montag

Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Dienstag

Indoor-Cycling
10:00 - 11:00
Indoor-Cycling
19:45 - 20:45

	Mittwoch	Donnerstag
09:00		Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 09:00 - 09:45
18:00	Jumping Fitness® Reservierung erforderlich über Studio-App 18:30 - 19:15
19:00

Mittwoch

Jumping Fitness®
18:30 - 19:15

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14:00						Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 14:00 - 15:00
18:00		Langhantel Reservierung erforderlich über Studio-App 18:00 - 19:00

Dienstag

Langhantel
18:00 - 19:00

Samstag

Langhantel
14:00 - 15:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00	Rückentraining 17:15 - 18:00
18:00				Rückentraining 18:15 - 19:00

Montag

Rückentraining
17:15 - 18:00

Donnerstag

Rückentraining
18:15 - 19:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00			Piloxing 17:30 - 18:30
18:00			Piloxing 17:30 - 18:30

Mittwoch

Piloxing
17:30 - 18:30

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00	Power-Step oder Strong by Zumba Reservierung erforderlich über Studio-App 19:00 - 20:00 14tg. Wechsel

Montag

Power-Step oder Strong by Zumba
19:00 - 20:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00					Cross Athletics 20:00 - 21:00

Freitag

Cross Athletics
20:00 - 21:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Donnerstag	Sonntag
11:00		Zumba 11:15 - 12:15
12:00		Zumba 11:15 - 12:15
19:00	Zumba 19:00 - 20:00

Donnerstag

Zumba
19:00 - 20:00

Sonntag

Zumba
11:15 - 12:15

	Freitag	Sonntag
10:00		Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 10:15 - 11:15
11:00
17:00	Yoga Reservierung erforderlich über Studio-App 17:00 - 18:30 Yin Yoga
18:00

Freitag

Yoga
17:00 - 18:30

Sonntag

Yoga
10:15 - 11:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00			Pilates Reservierung erforderlich über Studio-App 19:30 - 20:30
20:00

Mittwoch

Pilates
19:30 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.