Kursplan Allgemein

Einsteigertipps

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Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
Sauna Nutzung nur mit Voranmeldung

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00		Indoor-Cycling 09:00 - 10:00		Jumping Fitness® 09:00 - 09:45
10:00	Rücken & Mobility 10:00 - 11:00		Body Shape 10:00 - 11:00		Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00		Yoga Rücken & Faszien 10:00 - 10:45
11:00						Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00	Zumba 11:30 - 12:30
12:00							Zumba 11:30 - 12:30
14:00						Specials 14:00 - 15:00
17:00	Rücken & Faszien 17:15 - 18:00		Fatburner 17:30 - 18:30 Jumping Fitness® 18:30 - 19:15 Aroha ab 01.08. 19:30 - 20:30 Indoor-Cycling 19:30 - 20:30		Yin Yoga 17:00 - 18:30
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00	Langhantel 18:00 - 19:00		Rücken & Mobility 18:15 - 19:00	Yin Yoga 17:00 - 18:30
19:00	Power-Step 19:00 - 20:00 Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:15 - 20:15 Functional 20:00 - 21:00		Zumba 19:00 - 20:00	Cross Athletics 19:15 - 20:15
20:00	Power-Step 19:00 - 20:00 Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:15 - 20:15 Functional 20:00 - 21:00			Cross Athletics 19:15 - 20:15

Montag

Rücken & Mobility
10:00 - 11:00
Rücken & Faszien
17:15 - 18:00
Body-Mix
18:00 - 19:00
Power-Step
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Dienstag

Indoor-Cycling
09:00 - 10:00
Langhantel
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:15 - 20:15
Functional
20:00 - 21:00

Mittwoch

Body Shape
10:00 - 11:00
Fatburner
17:30 - 18:30
Jumping Fitness®
18:30 - 19:15
Aroha
19:30 - 20:30
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45
Rücken & Mobility
18:15 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00

Freitag

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
Yin Yoga
17:00 - 18:30
Cross Athletics
19:15 - 20:15

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00
Specials
14:00 - 15:00

Sonntag

Yoga
10:00 - 10:45
Zumba
11:30 - 12:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00					Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00
11:00						Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00

Freitag

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00	Body-Mix 18:00 - 19:00

Montag

Body-Mix
18:00 - 19:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch
09:00		Indoor-Cycling 09:00 - 10:00
19:00	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:15 - 20:15	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30
20:00	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30	Indoor-Cycling 19:15 - 20:15	Indoor-Cycling 19:30 - 20:30

Montag

Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

Dienstag

Indoor-Cycling
09:00 - 10:00
Indoor-Cycling
19:15 - 20:15

Mittwoch

Indoor-Cycling
19:30 - 20:30

	Mittwoch	Donnerstag
09:00		Jumping Fitness® 09:00 - 09:45
18:00	Jumping Fitness® 18:30 - 19:15
19:00	Jumping Fitness® 18:30 - 19:15

Mittwoch

Jumping Fitness®
18:30 - 19:15

Donnerstag

Jumping Fitness®
09:00 - 09:45

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00		Langhantel 18:00 - 19:00

Dienstag

Langhantel
18:00 - 19:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Rücken & Mobility 10:00 - 11:00
18:00				Rücken & Mobility 18:15 - 19:00

Montag

Rücken & Mobility
10:00 - 11:00

Donnerstag

Rücken & Mobility
18:15 - 19:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00	Rücken & Faszien 17:15 - 18:00

Montag

Rücken & Faszien
17:15 - 18:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00			Fatburner 17:30 - 18:30
18:00			Fatburner 17:30 - 18:30

Mittwoch

Fatburner
17:30 - 18:30

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00			Body Shape 10:00 - 11:00

Mittwoch

Body Shape
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00					Yin Yoga 17:00 - 18:30
18:00					Yin Yoga 17:00 - 18:30

Freitag

Yin Yoga
17:00 - 18:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00	Power-Step 19:00 - 20:00

Montag

Power-Step
19:00 - 20:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00			Aroha ab 01.08. 19:30 - 20:30
20:00			Aroha ab 01.08. 19:30 - 20:30

Mittwoch

Aroha
19:30 - 20:30

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	Donnerstag	Sonntag
11:00		Zumba 11:30 - 12:30
12:00		Zumba 11:30 - 12:30
19:00	Zumba 19:00 - 20:00

Donnerstag

Zumba
19:00 - 20:00

Sonntag

Zumba
11:30 - 12:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00							Yoga Rücken & Faszien 10:00 - 10:45

Sonntag

Yoga
10:00 - 10:45

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20:00		Functional 20:00 - 21:00

Dienstag

Functional
20:00 - 21:00

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