Kursplan Allgemein

Einsteigertipps

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Den Kursleiter bitte über gesundheitliche Einschränkungen vor Kursbeginn informieren.
Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
Sauna Nutzung nur mit Voranmeldung
Specialankündigungen per App

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
00:00	Indoor-Cycling UHRZEIT SIEHE APP 00:00 - 00:00
09:00				Jumping Plus 09:00 - 09:45 Physio-Fit 09:45 - 10:30
10:00	Rücken & Mobility 10:00 - 11:00	Indoor-Cycling 10:15 - 11:15 Spinefitter 11:30 - 12:30	Body Shape 10:00 - 11:00	Jumping Plus 09:00 - 09:45 Physio-Fit 09:45 - 10:30	Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00	Yoga *ab 01.06. 10:00 - 11:00	Full-Body-Workout Jeden 1. Sonntag des Monats 10:30 - 12:00
11:00			Spinefitter 11:15 - 12:00		BALLance 11:00 - 12:00	Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00	Full-Body-Workout Jeden 1. Sonntag des Monats 10:30 - 12:00
12:00
17:00	Spinefitter 17:00 - 17:45	Yin Yoga 17:00 - 18:00	Fatburner 17:30 - 18:30 Chi-Balance 18:30 - 19:30		Bewegung trifft Meditation 17:00 - 18:00 Indoor-Cycling 17:00 - 18:00
18:00		Power-Step 18:00 - 19:00		Kraft & Mobility 18:15 - 19:00	Cross Athletics 18:30 - 19:30
19:00	Hantelworkout 19:00 - 20:00			Functional-Zirkel 19:00 - 20:00	Cross Athletics 18:30 - 19:30

Montag

Indoor-Cycling
00:00 - 00:00
Rücken & Mobility
10:00 - 11:00
Spinefitter
17:00 - 17:45
Hantelworkout
19:00 - 20:00

Dienstag

Indoor-Cycling
10:15 - 11:15
Spinefitter
11:30 - 12:30
Yin Yoga
17:00 - 18:00
Power-Step
18:00 - 19:00

Mittwoch

Body Shape
10:00 - 11:00
Spinefitter
11:15 - 12:00
Fatburner
17:30 - 18:30
Chi-Balance
18:30 - 19:30

Donnerstag

Jumping Plus
09:00 - 09:45
Physio-Fit
09:45 - 10:30
Kraft & Mobility
18:15 - 19:00
Functional-Zirkel
19:00 - 20:00

Freitag

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00
BALLance
11:00 - 12:00
Bewegung trifft Meditation
17:00 - 18:00
Indoor-Cycling
17:00 - 18:00
Cross Athletics
18:30 - 19:30

Samstag

Yoga
10:00 - 11:00
Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00

Sonntag

Full-Body-Workout
10:30 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00				Functional-Zirkel 19:00 - 20:00

Donnerstag

Functional-Zirkel
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00							Full-Body-Workout Jeden 1. Sonntag des Monats 10:30 - 12:00
11:00							Full-Body-Workout Jeden 1. Sonntag des Monats 10:30 - 12:00

Sonntag

Full-Body-Workout
10:30 - 12:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00				Kraft & Mobility 18:15 - 19:00

Donnerstag

Kraft & Mobility
18:15 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00			Chi-Balance 18:30 - 19:30
19:00			Chi-Balance 18:30 - 19:30

Mittwoch

Chi-Balance
18:30 - 19:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch
11:00		Spinefitter 11:30 - 12:30	Spinefitter 11:15 - 12:00
12:00		Spinefitter 11:30 - 12:30
17:00	Spinefitter 17:00 - 17:45

Montag

Spinefitter
17:00 - 17:45

Dienstag

Spinefitter
11:30 - 12:30

Mittwoch

Spinefitter
11:15 - 12:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00					Bauch-Beine-Po 10:00 - 11:00
11:00						Bauch-Beine-Po 11:00 - 12:00

Freitag

Bauch-Beine-Po
10:00 - 11:00

Samstag

Bauch-Beine-Po
11:00 - 12:00

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	Montag	Dienstag	Freitag
00:00	Indoor-Cycling UHRZEIT SIEHE APP 00:00 - 00:00
10:00		Indoor-Cycling 10:15 - 11:15
11:00		Indoor-Cycling 10:15 - 11:15
17:00			Indoor-Cycling 17:00 - 18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00				Jumping Plus 09:00 - 09:45

Donnerstag

Jumping Plus
09:00 - 09:45

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00	Rücken & Mobility 10:00 - 11:00

Montag

Rücken & Mobility
10:00 - 11:00

Momentan bieten wir keine Kurse an. Bitte sprechen Sie uns für mehr Informationen an.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00			Fatburner 17:30 - 18:30
18:00			Fatburner 17:30 - 18:30

Mittwoch

Fatburner
17:30 - 18:30

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00			Body Shape 10:00 - 11:00

Mittwoch

Body Shape
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00		Yin Yoga 17:00 - 18:00

Dienstag

Yin Yoga
17:00 - 18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00		Power-Step 18:00 - 19:00

Dienstag

Power-Step
18:00 - 19:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00						Yoga *ab 01.06. 10:00 - 11:00

Samstag

Yoga
10:00 - 11:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00				Functional-Zirkel 19:00 - 20:00

Donnerstag

Functional-Zirkel
19:00 - 20:00

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Montag – Freitag : 08:00 – 22:00 Uhr

Samstag : 09:00 – 17:00 Uhr

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