Rücken-Fit
In diesem Kurs wird ein gesondertes Augenmerk auf die
Rückenmuskulatur gelegt, die Tiefenmuskulatur trainiert und die
Atmung kontrolliert. Kräftige Deinen Bewegungsapparat und starte
Deinen Weg zum gesunden und leistungsstarken Körper.
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– 10 Einheiten a 60 Minuten
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