Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme sind sehr weit verbreitet – und aufgrund der sitzenden Berufe und des allgemeinen Bewegungsmangels ist auch keine Besserung in Sicht. Die einzige Chance: selbst aktiv werden!
Im FITNESSPLAZA freigericht finden Sie alles, was Sie für ein effektives Rückentraining benötigen. Unser kompetentes Trainerteam erstellt Ihnen nach einem umfassenden Check-up einen optimalen Trainingsplan. Trainingseinheit für Trainingseinheit bauen Sie dann Muskulatur auf, verbessern Ihre Beweglichkeit, regen die Bildung von Gelenkflüssigkeit an und sorgen dafür, dass Ihre Bandscheiben geschmeidig bleiben.
Nutzen Sie nicht nur unsere vielseitige Gerätelandschaft mit speziellen Geräten für Bauch und Rücken, besuchen Sie auch unsere Kurse und lassen Sie sich von erfahrenen Kursleitern zu einem rückenfreundlicheren Leben verhelfen!
Sie werden schon nach wenigen Wochen des Rückentrainings feststellen, dass Ihre Haltung sich verbessert und Sie weniger Schmerzen und Verspannungen haben. Probieren Sie es selbst aus!
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