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Rücken & Mobility

Rücken & Mobility

Ein Ganzkörpertraining-welches Deine Muskulatur kräftigt und Deinen
Körper stabilisiert. Du trainierst vorrangig mit dem eigenen
Körpergewicht oder auf instabilen Unterlagen. Das Training ist auf die
Verwendung von freien Gewichten ausgelegt.

 

 

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